Zgjidhni gjethet e freskëta të dafinës: Filloni duke zgjedhur 3 gjethe të freskëta dafine për fuqinë e tyre më të lartë. Sigurohuni që ato të jenë të pastra dhe pa ndonjë ndotës. Gjethet e freskëta përmbajnë më shumë përbërës të dobishëm që ndihmojnë në zbutjen e dhimbjes. Përgatitni zonën e prekur: Pastroni zonën e dorës që po përjeton dhimbje me ujë të ngrohtë.
